一小会的功夫，木棍上的烤肉就被我消灭了一大半。我不好意思地看了看铁林长老，刚刚他可是一口没吃。铁林长老温和地笑：“专门为你准备的烤肉，能帮助你恢复能量。体力就是这样一下下练出来的。”说罢，铁林长老站起来拍了拍手上的灰尘，对我说道：“来吧，屋子里还为你准备了一点东西。”
我走进屋子一看，一个木桶里装满了水，上面漂浮着一些叫不出名字的药材，光看样子跟司马大叔给我准备的那个差不多。水面上还飘荡着一缕缕雾气，连带着屋子里的温度都上升了。“进去吧，里面的药材能帮助你消除疲劳。”铁林长老示意我进去。我错愕地看着他：“现在进去？”得到铁林长老肯定的回答后，我看着正在冒着热气的水桶直接跳了下去。
在下去的一瞬间，我被烫得浑身滚烫，下意识地就要站起来。但刚站到一半就被一只手按住我肩膀给我按下去了。“啊！”我痛苦地低吼，一次次地尝试站起来，但肩膀上的那只手却纹丝不动。渐渐的不知是水温开始下降还是我渐渐习惯了水温，我感觉到没这么难受了。而铁林长老的手也开始松开了。
泡了一会，铁林长老看我没有起身的意思就放心的走出去了。泡到水温差不多凉了，我也意识到时间到了。穿上衣服，走出房间，铁林长老正盘坐在床上打坐。
见铁林长老没有和我讲话的意思我便自己一个人回到我新做的床上，躺在床上，疲劳了一天的我一下子就进入了梦乡。在梦里，我梦到我自己跟许多我不认识的人，以及司马大叔。梦里的我们站在一片荒芜的土地上，我站在最前面，司马大叔以及全部人站在我身后看着我。他们的眼里似乎有不舍，又有些难过。梦到这我就醒了。
我一起身就发现了不对劲，按理说昨天那一顿折腾下来，第二天腰酸背痛是肯定的。但现在的我不但没有这感觉，反而觉得自己的身体强壮了不少，是那种可以明显感受的出来的强壮，最明显的一个现象是我的臂围增加最少一圈。我回过头一想，就知道这是昨天那桶药水的功劳。
门外传来一阵香味，我走出门，发现铁林长老已经煮好粥了。我不好意思地笑了笑：“真抱歉，三长老。我睡得太晚了。”铁林长老对我招了招手示意我坐下，铁林长老在给我盛了一碗粥后说道：“没事，你在的这段时间就由我来照顾你，你只要训练就好了。昨天那个是为了让你的身体充分活动开，泡药水能增加功效跟缓解疲劳，想必你现在也体会到了吧。”铁林长老看向我，我快速地点了点头。随后铁林长老又接着说道：“这是练石身的日常训练，石身练好你就能硬抗一些刀剑了。”
铁林长老在短暂的早餐时光里跟我讲了什么是石身。
石身是琉璃诀的第一重，练到大成能无视刀剑等管制物品的伤害。琉璃诀一共有三重，没错，这从古流传下来的体修法门就只有三重。我问铁林长老是不是在流传下来时遗失了一部分，但铁林长老却很肯定的说没有。
琉璃诀第二重是玉身，到这境界后，一般的兵器已经对肉体造成不了什么损伤了，包括法器也很难造成伤害了，而且能抵挡鬼王的攻击了。在此提一句，只有到达第二重玉身才能抵挡鬼物的攻击。
第三重则是琉璃神，也就是铁林长老在秦岭使用的那样。全身变成琉璃一般的模样，在这境界，凡器已经不起作用了。即便是法宝，那也需要顶尖的攻击法宝才能破开肉体造成伤害。而在对抗鬼物方面，已经能够与鬼帝对抗了。
我好奇地问了一下铁林长老他现在什么境界，毕竟他二十年前就已经达到琉璃身了。铁林长老故作叹息的说了一声：“我也不知道，这书上没写。反正应该比琉璃身要强吧。”我看着铁林长老脸上的忧伤，我竟一时分辨不出是真是假。我郁闷的想到：难道灵异圈内也有凡尔赛吗？不过圈内的人也不是与世隔绝，知道也不奇怪。但为什么居住在山中的铁林长老也这样？