“我姜澜说到做到，说要碾压同级就不会食言，区区五倍重力而已，看我如何征服！”
姜澜运转吞星决，调动全身力量站起来。
在五倍重力的压迫下，身体的一切活动都变得非常困难，哪怕是呼吸都带着疼痛。
“我注定要站上世界之巅，这点苦痛根本拦不住我！！”
姜澜在心中一遍遍地告诫自己原本，被重力压弯的背脊也逐渐挺直。
随着时间流逝，程雷的眼神逐渐凝重。
一个从来没有接受过重力训练的一级武者，居然能在五倍重力下坚持近十分钟，即便是他也做不到。
他在姜澜身上看到了武者的狠，不只是对敌人狠，对自己更狠。
“出来吧。”
舱门打开，程雷一只手抓起姜澜，脚踏雷光来到营养池面前。
噗通！
姜澜整个人被扔进营养池。
“这些营养液可是精心调配出来的，能缓解疲劳，强化气血，你好好享受。”
此时的姜澜处于晕厥边缘，仅靠身体本能飘在水面上吸收营养液。
在营养液的滋润下，姜澜的身体飞速恢复，几分钟后便睁开了双眼。
经过重力的压迫，原本有些虚浮的气血已经恢复了正常，姜澜也彻底稳住一级中期的修为。
“准备躺到什么时候？”
程雷的声音响起，姜澜立刻跳出营养池。
“换上这套战斗服，接下来我陪你演练战技。”
程雷说完走入训练场，姜澜来到换衣间换好战斗服。
战斗服虽然与皮肤紧贴却轻盈透气，丝毫不会感觉受限，姜澜试着撑破战斗服，却发现无论自己如何发力，都无法撼动战斗服。
“这个强度最少也是二级战斗服，甚至有可能是三级！”
走入训练场，姜澜瞬间感觉汗毛直竖，正前方的程雷目光冰冷的看着他。
“这套战斗服能很好隔绝闪电，准备好挨揍了吗？”
唰！
话音落下的瞬间，程雷已然出现在姜澜面前，喷涌闪电的拳头对准胸膛轰然砸下。
姜澜脸色大变想要闪避，但刚刚抬脚身体便如炮弹砸到墙壁上。
“战斗关乎生死，从你踏入训练场就该准备好。”
姜澜从地上爬起，虽然挨了一拳狠的，但在战斗服的保护下，只是血肉有些肿胀。
“受教了。”
姜澜深吸一口气，调动灵力脚踩追风步迅速改变位置。
“你只是一个一级武者，凭什么认为能在速度方面超过我，既然无法超越，动和不动有什么区别？”
电光奔涌，程雷的身影猛然出现在面前，依旧是不讲道理的一拳，不同的是姜澜已经提前预判到了他的位置，手捏拳印打出伏虎。
砰！
音爆炸响，姜澜再度倒飞砸到金属墙壁上。
“只差一点就能打到你。”
姜澜起身，眼神明亮的看着程雷。
“失之毫厘，谬之千里。”
程雷表情冷漠，一个箭步瞬间消失在原地，几乎是同一时刻，姜澜捏起拳印向后砸去。
砰！
一大一小两只拳头撞在一起，力量透过战斗服传入体内，姜澜瞬间吐血倒下。
“你怎么知道我会出现在你背后？”
程雷收拳好奇道。
姜澜解释道：“程前辈一心想要教育我，刚才已经正面进攻了两次，是时候轮到背后了。”
程雷忍不住拍手。
“很敏锐的战斗直觉，淬炼得当能让你看破敌人的行动。”
姜澜正准备回应，程雷的闪电拳居然再次出现，速度比刚才还要快。
姜澜来不及闪避，只能架起双臂挡在身前。
“淬炼战斗直觉的方法只有一个，那就是挨揍。”
姜澜倒退滑行十米稳住身体，双臂不受控制的颤抖，刚才程雷的一拳直接打散了他的气血。
“宗师之下，快速结束战斗的方法只有一个，那就是打散敌人的气血。”
“人族也好，异族也罢，都是依靠气血来维持肉身的基本运转，一旦没了气血，肉身将失去控制。”
程雷说话间再度出手，一拳砸在姜澜右肩，随着气血被打散，姜澜顿时感觉右臂失去了感应。
“实力越强的武者越会提防对手打散自己的气血，通常他们会提前将气血聚集在某一处，强化肉身对抗打击。”
姜澜屏气凝神，仔细观察程雷的动作，随后预判他出拳的方向凝聚气血抵挡。
又是一声沉闷炸响，但和刚才不同，这次姜澜并未被击退，他成功挡下了程雷的一拳。
“不错，学得很快。”
程雷满意点头。
不等姜澜高兴，程雷便以气血凝聚两条手臂，四条手臂同时进攻，姜澜根本防不胜防。
半个小时后，遍体鳞伤的姜澜再度躺进营养池，程雷提着烈酒坐在一边畅饮。
“照这个进度，再挨两天打就能勉强扛住我的拳头。”
“前辈，不是说好的陪我演练战技，怎么变成我全程挨打？”
姜澜幽幽开口询问。
“怎么，你觉得挨打很吃亏？”
程雷挑眉。
姜澜毫不犹豫的点头：“那是当然，最好的防守就是进攻，好端端的谁会愿意挨打。”
“我问你，两个实力相当的武者对战，是擅长挨打的活到最后，还是擅长进攻的活到最后？”
姜澜愣了一下，实话道：“应该是擅长挨打的活到最后。”
“武者只有这一条命，命没了什么都没了，只有活下去一切才有希望，越能挨打命越硬，这个道理懂不懂。”
虽然感觉程雷说得很对，但姜澜又有种他就是想揍自己的错觉。
事实上这并不是错觉，程雷的确想揍姜澜，而且非常想。
原因倒也简单，姜澜是名副其实的天才，程雷不希望他步自己的后尘，对他的要求异常严苛。
此外，暴揍天才放到哪都是一桩美谈，这能很好满足程雷的虚荣心。
中午，程雷带着姜澜走出武者协会来到酒楼。
“老规矩。”
侍者点头离开。
“这是飞龙族开的酒楼，也是三江城最豪华的酒楼。”